为什么说情绪是必须调控的，而且也是可以调控的 因为一方面，我们青少年情绪丰富，而且起伏变化大，反应强烈，不易控制，易冲动，情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪是需要调控的。 另一方面，人是有理智的。如果说情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。 情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以情绪是可以调控的。 |
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